含精吐气,嚼芝草兮

拼音hán jīng tǔ qì , jué zhī cǎo xī 。

出处出自两汉刘安所作的《八公操》。

意思包育精髓,吐出浊气,咀嚼灵芝以延寿。

注释含精吐气:道家修炼的方法。含精,吸收精华;吐气,吐出废气。即吐故纳新之意。芝草:即灵芝草。菌类植物,古人以芝为瑞草,故名曰“灵芝”。

原文链接刘安《八公操》古诗的意思及拼音版

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