俯降千仞，仰登天阻

俯饮一杯酒，仰聆金玉章。

俯仰遽终毕，封树已荒凉。

俯窥怜绿净，小立伫幽香。

俯视乔木杪，仰聆大壑淙。

俯仰之间已陈迹，暮窗归了读残书。

俯江亭上何人坐？看我扁舟望翠微。

俯视清水波，仰看明月光。

俯仰终宇宙，不乐复何如！

俯瞰长安道，萋萋御沟草。

俯仰向背乐且悲，九重深远安得窥。