俯降千仞，仰登天阻

俯仰生荣华，咄嗟复雕枯。

俯观五岳间，人生如寄居。

俯仰向背乐且悲，九重深远安得窥。

俯仰可卒岁，何必谋二顷。

俯观上路人，势利惟是谋。

俯仰遽终毕，封树已荒凉。

俯窥怜绿净，小立伫幽香。

俯视乔木杪，仰聆大壑淙。

俯视清水波，仰看明月光。

俯濯石下潭，俯看条上猿。