俯视乔木杪，仰聆大壑淙

俯瞰涓涓流，仰聆萧萧吟。

俯仰岁将暮，荣耀难久恃。

俯仰终宇宙，不乐复何如！

俯仰可卒岁，何必谋二顷。

俯涉渌水涧，仰过九层山。

俯仰之间已陈迹，暮窗归了读残书。

俯折兰英，仰结桂枝。

俯降千仞，仰登天阻。

俯啄少许便有余，何至以身为子娱。

俯观五岳间，人生如寄居。