宗臣（1525—1560），字子相，号方城山人，兴化（今江苏兴化）人，明代文学家，"后七子"之一。嘉靖二十九年进士，官至福建提学副使。其文以《报刘一丈书》最为著名，揭露严嵩当权时官场丑态，讽刺犀利。诗作格调高古，《登云门诸山》等颇具汉魏风骨。在闽期间曾率众抗倭。著有《宗子相集》，虽36岁英年早逝，但作为后七子中创作个性较鲜明者，其散文成就尤为突出，对明代复古文风的发展有独特贡献。
宗臣最著名的十首诗
作品列表
临岐自叙诗·其二
一谪人间四九年，青山万里隔苍烟。
我今更去华阳洞，千树桃花待举鞭。
送人
岁暮岂不苦，离愁那可销。
仅辞燕市酒，已犯浙江潮。
明月帝乡满，梅花客路遥。
岂能因五斗，楚泽负渔樵。
湖上杂言二十首·其七
熠熠草间萤，穿杨复入柳。
谁取向山房，星辰四壁走。
江南曲四首·其三
绿窗春鸟声，思君泪如雨。
人来泪不收，却道思家苦。
春兴八首·其八
司马提兵夜渡河，羽林诸将拥雕戈。
青山一战残鼙鼓，落日千家泣绮罗。
盗贼似闻能汉语，东南何地不夷歌。
浮生转觉江湖窄，难把衣裳任芰荷。
留别子培舍弟七首·其三
百忧何殷殷，坐令盈怀抱。
况乃岁云暮，霜雪被长道。
远望何萧条，惊风摧百草。
当此别离情，沉思令人老。
岁月不相待，所钦在兰藻。
云霄有遐路，致身胡不早。
垂堂古所戒，畏途慎自保。
自君之出矣五言二首·其一
自君之出矣，消息阻风烟。
桂岭花频落，榆关月自圆。
留别子培舍弟七首·其二
相忆在何所，乃在河中洲。
结庐俯曲沼，芙蓉夹清流。
飞盖凌朱霞，逍遥事行游。
白鹭翔我侧，鸳凫恋其俦。
驾言迈远役，嘉会难再留。
引领内感伤，行行怀百忧。
留别子培舍弟七首·其七
故乡不可望，锦江迥且深。
东西渺无极，伤此远别心。
寒风下庭树，宿鸟栖高岑。
对酒不能酌，为子鸣瑶琴。
琴声一何悲，泪下谁能任。
慰此骨肉怀，款诚惠我音。
留别子培舍弟七首·其四
自保良不易，致身谅独难。
豺虎在人群，平居有波澜。
踯躅纷四顾，终岁鲜燕欢。
君子慎厥趋，取舍从所安。
艾萧满中路，沙江多芳兰。
不见采兰者，万古起长叹。