《悼亡三首》是北宋诗人梅尧臣的组诗作品。这三首诗是为悼亡妻而作。第二首则作具体刻画。前四句写“每出”、“归来”，“窗冷”两句以客观景物，抒写自己寂寞孤独、长夜难眠的凄凉心境。末两句更点明思妻的镂心刻骨之痛在于精神、在于灵魂上。
悼亡三首·其二
每出身如梦，逢人强意多。
归来仍寂寞，欲语向谁何？
窗冷孤萤入，宵长一雁过。
世间无最苦，精爽此销磨。
作品简介
创作背景
宋仁宗庆历四年（1044），梅尧臣与妻子谢氏乘船返汴京，七月七日至高邮三沟，谢氏死于舟中。《悼亡三首》这三首诗是梅尧臣悼念亡妻谢氏之作，写于同年。
翻译注释
翻译
每次出门如同梦游，逢人只能勉强应付。
归来时孤寂之感更厉害，又能向谁诉说？
长夜难眠，耳听窗中飞孤萤天空雁叫声。
世间没有比这更痛苦的，精神从此销磨。
注释
（1）身如梦：指精神恍惚，神志不清的状态。
（2）强意：指勉强与人寒暄周旋之意。
（3）谁何：谁人，哪个。
（4）孤萤：数量少的萤虫。
（5）宵：夜晚。
（6）精爽：指精神。
（7）销磨：同“消磨”，逐渐消退。
全文拼音版
悼亡三首·其二
每出身如梦，逢人强意多。
归来仍寂寞，欲语向谁何？
窗冷孤萤入，宵长一雁过。
世间无最苦，精爽此销磨。
作者介绍
梅尧臣（1002—1060），字圣俞，世称宛陵先生，宣州宣城（今安徽宣城）人，北宋著名现实主义诗人。少时应进士不第，以荫补入仕，官至尚书都官员外郎。与欧阳修同为北宋诗文革新运动领袖，反对西昆体浮艳诗风，主张"状难写之景如在目前"。诗作平淡质朴，关注社会现实，《田家语》《汝坟贫女》等反映民间疾苦，《鲁山山行》等山水诗清新自然。著有《宛陵集》，其诗歌理论和创作开宋诗风气之先，对苏轼、黄庭坚等影响深远，刘克庄称其为宋诗"开山祖师"。
梅尧臣的诗
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