海仙歌

世人都晓神仙好，惟有功名忘不了！

古今将相在何方？荒冢一堆草没了。

世人都晓神仙好，只有金银忘不了！

终朝只恨聚无多，及到多时眼闭了。

世人都晓神仙好，只有姣妻忘不了！

君生日日说恩情，君死又随人去了。

世人都晓神仙好，只有儿孙忘不了！

痴心父母古来多，孝顺儿孙谁见了？

田夫抛秧田妇接，小儿拔秧大儿插。

笠是兜鍪蓑是甲，雨从头上湿到胛。

唤渠朝餐歇半霎，低头折腰只不答。

秧根未牢莳未匝，照管鹅儿与雏鸭。

鸿鹄高飞，一举千里。

羽翮已就，横绝四海。

横绝四海，当可奈何？

虽有矰缴，尚安所施？

天地有正气，杂然赋流形。

下则为河岳，上则为日星。

于人曰浩然，沛乎塞苍冥。

皇路当清夷，含和吐明庭。

时穷节乃见，一一垂丹青。

在齐太史简，在晋董狐笔。

在秦张良椎，在汉苏武节。

为严将军头，为嵇侍中血。

为张睢阳齿，为颜常山舌。

或为辽东帽，清操厉冰雪。

或为出师表，鬼神泣壮烈。

或为渡江楫，慷慨吞胡羯。

或为击贼笏，逆竖头破裂。

是气所磅礴，凛烈万古存。

当其贯日月，生死安足论。

地维赖以立，天柱赖以尊。

三纲实系命，道义为之根。

嗟予遘阳九，隶也实不力。

楚囚缨其冠，传车送穷北。

鼎镬甘如饴，求之不可得。

阴房阗鬼火，春院閟天黑。

牛骥同一皂，鸡栖凤凰食。

一朝蒙雾露，分作沟中瘠。

如此再寒暑，百沴自辟易。

嗟哉沮洳场，为我安乐国。

岂有他缪巧，阴阳不能贼。

顾此耿耿在，仰视浮云白。

悠悠我心悲，苍天曷有极。

哲人日已远，典刑在夙昔。

风檐展书读，古道照颜色。

明日复明日，明日何其多。

我生待明日，万事成蹉跎。

世人若被明日累，春去秋来老将至。

朝看水东流，暮看日西坠。

百年明日能几何？请君听我明日歌。

天地之间人为贵，头象天兮足象地。

父母遗体宜宝之，箕畴五福寿为最。

卫生切要知三戒，大怒大欲并大醉。

三者若还有一焉，须防损失真元气。

欲求长生先戒性，火不出兮神自定。

木还去火不成灰，人能戒性还延命。

贪欲无穷忘却精，用心不已走元神。

劳形散尽中和气，更仗何能保此身。

心若太费费则竭，形若太劳劳则歇。

神若太伤伤则虚，气若太损损则绝。

世人欲识卫生道，喜乐有常瞋怒少。

心诚意正思虑除，顺理脩身去烦恼。

春嘘明目夏呵心，秋呬冬吹肺肾宁。

四季长呼脾化食，三焦嘻却热难停。

发宜多梳气宜鍊，齿宜数叩津宜咽。

子欲不死脩昆崙，双手揩摩常在面。

春月少酸宜食甘，冬月宜苦不宜咸。

夏要增辛聊减苦，秋辛可省但加酸。

季月少咸甘略戒，自然五脏保平安。

若能全减身康健，滋味偏多无病难。

春寒莫放绵衣薄，夏月汗多须换著。

秋冬衣冷渐加添，莫待病生才服药。

惟有夏月难调理，内有伏阴忌冰水。

瓜桃生冷宜少餐，免至秋来成疟痢。

心旺肾衰切宜记，君子之人守斋戒。

常令充实勿空虚，日食须当去油腻。

太饱伤神饥伤胃，太渴伤血多伤气。

饥餐渴饮莫太过，免致膨脝损心肺。

醉后强饮饱强食，未有此身不生疾。

人资饮食以养生，去其甚者将安适。

食后徐行百步多，手摩脐腹食消磨。

夜半灵根濯清水，丹田浊气切须呵。

饮酒可以陶情性，大饮过多防有病。

肺为华盖倘受伤，咳嗽劳神能损命。

慎勿将盐去点茶，分明引贼入其家。

下焦虚冷令人瘦，伤肾伤脾防病加。

坐卧切防风入脑，脑内入风人不寿。

更兼醉饱卧风中，风才一入成灾咎。

雁有序兮犬有义，黑鲤朝北知臣礼。

人无礼义反食之，天地神明俱不喜。

养体须当节五辛，五辛不节养伤身。

莫教引动虚阳发，精竭容枯疾病萦。

不问在家并在外，若遇迅雷风雨至。

急须端肃敬天威，静室收心须少避。

恩爱牵缠不自由，利名萦绊几时休。

放宽些子自家福，免致中年早白头。

顶天立地非容易，饱食暖衣宁不愧。

思量无以报洪恩，晨夕焚香谢天地。

身安寿永是如何，胸次平夷积善多。

惜命惜身兼惜气，请君熟玩卫生歌。

何处茅堂对山结，千古龙洲最清绝。

武山秀夺天东南，上有神仙拥珠阙。

金华玉华山更清，亦有仙人吹玉笙。

白云腾薄捲秋浪，晴窗不掩风泠泠。

堂前小径石苔紫，堂后灵芝兔垂耳。

竹阴满地生昼寒，落尽松花落松子。

堂中一榻拥青毡，为爱云山长不眠。

茶灶只留花底石，酒壶或汲溪中泉。

陆走曾期访天姥，道上回风暗尘土。

舟行曾约访蓬莱，海上惊涛撼樯橹。

不如长日看武山，武山自是非人间。

昨日云飞乱峰顶，今日山腰散微影。

画图遥忆米元晖，自怡肯作陶弘景。

勒名招得刘职方，赋诗每同萧与王。

俯仰乾坤划然啸，啼鸟一声山日长。

还闻种玉玉易长，玉气英英白云上。

他年见璞莫自献，只向茅堂挹萧爽。

夜坐初未阑，微醺为谁醒。

月华满院落，长空荡秋影。

我歌怀古诗，妙契心独领。

冬裘复夏葛，自乐无妄逞。

剪发粤雏年十四，闻人说有霜雪字。

正月梅残度岭来，桃花郴水春流腻。

经年绝望望南天，落叶黄云栖瞑烟。

飘空冉冉光摇目，疑絮疑花两不然。

心知是雪情难决，借问方知寒雨结。

此生今日乍相逢，掬玉寻香向谁说。

可怜觌面未相亲，故是阳台梦里云。

垂杨风细梧桐月，总道龟毛重九斤。

君不见，秋空月，十二阑干照圆缺。

金波半泻落苍茫，欲与人间洗炎热。

又不见，春空云，卷舒重叠成氤氲。

一片飞来不盈把，翛然殿阁生微薰。

匠意经营削寒玉，方寸机关巧装束。

云青月白指掌间，伐尽剡藤犹未足。

我欲扬仁风，置之怀袖中。

乘时致身贵有用，乾坤阖辟谁为功。

赤日迟迟驻南陆，却忆闾阎苦蒸溽。

咫尺一动摇，引领望清肃。

云有阴，月有阴，卷舒圆缺皆天心。

安得春云秋月十万里，尽令四海除烦襟。