苏幕遮·下丹田
下丹田，明仙道。有个牛儿，不吃寻常草。玉液华池滋味好。白雪黄芽，喂得牛儿饱。
金龙头，银缠缴。莹洁无尘，遍地如雪罩。摆尾摇头啖声叫。过海穿江，直上蓬莱岛。
苏幕遮·下丹田
下丹田，明仙道。有个牛儿，不吃寻常草。玉液华池滋味好。白雪黄芽，喂得牛儿饱。
金龙头，银缠缴。莹洁无尘，遍地如雪罩。摆尾摇头啖声叫。过海穿江，直上蓬莱岛。
全文拼音版
作者介绍
马钰（1123—1183），初名从义，字宜甫。入道后更名钰，字玄宝，号丹阳子，师王重阳，与王重阳另外六位弟子合称为“北七真“，著有《丹阳神光灿》《渐悟集》。
马钰的诗
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苏幕遮·秋老
雨深深，秋自老。旧苑新花，莫问愁多少。玉爪侵弦寒料峭。才奏南音，阵阵惊风搅。
袖红单，屏翠小。剪剪清霜，不许夫容好。故国烟芜昏复晓。尚有青山，强向江城绕。
苏幕遮·姜钟二公法名
钟守中，姜守静。接引丹阳，济度诸灵性。志恳心坚人尽敬。远近闻风，一布钦真圣。
到如今，谁复听。工匠艰难，倒把锋芒骋。多少良材皆弃屏。先要交钱，不敢违他命。
苏幕遮·小桃慵
小桃慵，垂柳细。检点斜阳，正在销魂际。比翼在天花并蒂。谎现天台，误中刘郎计。
日空长，春忒易。小玉无愁，不解将人替。裙褶无多还更系。锦瑟松时，认得相思意。
苏幕遮·绿窗闲
绿窗闲，红雨静。无奈春归，无计留春定。燕子含愁蝴蝶病。薄幸东风，短了桃花命。
昼初长，香已尽。一树垂杨，一架秋千影。半卷湘帘银蒜冷。楼外青山，楼上愁人凭。
苏幕遮·七返功
七返功，人难会。返本还元，七转收归兑。阳九但行阴六位。何虑三峰，雪里安然睡。
在人修，须发志。烹炼依时，勿使心游外。澄净湛然无垢腻。神水频浇，别有甘甜味。
苏幕遮·王台峰
王台峰，三耀刹。八识俱明，四象灵光匝。罗汉回头看菩萨。佛果圆成，这里无言答。
证虚无，腾可恰。清净全扶，澄湛尤相洽。休衮神珠分等甲。彩色传辉，再现黄金塔。
苏幕遮·风雨春暮
昨朝风，今夜雨。雨横风狂，偏在梁园里。
断送春光春几许。寂寂红芳，漫委青苔坠。
蝶蜂忙，莺燕语。共怨东君，不替花为主。
无计留春春欲去。多少春愁，且对残红醉。
鬓云松令·得林风信后作
好风吹，鸿信至。料得书成，湿透桃花纸。
婉转回文无限思。才念完时，却又从头起。
寄来情，封去泪。待到愁边，已过当时意。
认取江南红豆子。粒粒分明，尽是离人渍。
鬓云松令·和纫兰妹韵
煮新茶，消夜永。风过花梢，露滴鹦哥醒。
斜月窥人穿曲径。一桁湘帘，波漾销魂影。
篆烟残，莲漏静。清浅银河，秋近明如镜。
小擘兰笺吟未稳。点注霜毫，满砚流云冷。
苏幕遮·雨中登楼
雨潇潇，风细细。雾鬓烟鬟，失尽遥山翠。
云宿虚檐天贴水。宇宙茫茫，没个埋忧地。
篆烟销，书卷废。独上高楼，极目添悲思。
记得年时曾共倚。水绿三篙，半是伤心泪。