独寻青莲宇，行过白沙滩。
一径入松雪，数峰生暮寒。
山僧喜客至，林阁供人看。
吟罢拂衣去，钟声云外残。
独寻青莲宇，行过白沙滩。
我独自一人去寻访益上人所住的庙宇，路上经过了一片洁净的沙滩。
一径入松雪，数峰生暮寒。
一条小径深入到松林中，积满了白雪，几座山峰，在落日中隐隐生寒。
山僧喜客至，林阁供人看。
山僧高兴地迎接我到来，带着我在林中佛阁到处赏玩。
吟罢拂衣去，钟声云外残。
吟罢诗歌我拂衣告别，身后传来断续的钟声，消逝在云端。
（1）益上人：不详。上人是对僧人的尊称。
（2）兰若：寺院。
（3）青莲宇：青色的莲花因花叶修广，青白分明，佛教中用以譬喻佛之眼睛。青莲宇就是诗题中的益上人兰若。
（4）山僧：住在山寺的僧人。
（5）供人看：一作“借人看”。
（6）拂衣：提起或撩起衣襟。
《访益上人兰若》是南宋诗论家、诗人严羽创作的五言律诗。此诗描写了诗人寻访益上人寺院的全过程，全诗沉浸在一派静穆和平的气氛中，所描绘的景物全是冷色调，与所访寺院及诗人的心情十分和谐。
山行不用瘦藤扶，度石穿云意自徐。
夜过西岩投宿处，满身风露竹扶疏。
一径沿崖踏苍壁，半坞寒云抱泉石。
山翁酒熟不出门，残花满地无行迹。
犬吠水声中，桃花带露浓。
树深时见鹿，溪午不闻钟。
野竹分青霭，飞泉挂碧峰。
无人知所去，愁倚两三松。
酒薄吹还醒，楼危望已穷。
江皋当落日，帆席见归风。
烟带龙潭白，霞分鸟道红。
殷勤报秋意，只是有丹枫。
地近得频到，相携向野亭。
河分冈势断，春入烧痕青。
望久人收钓，吟余鹤振翎。
不愁归路晚，明月上前汀。
踏雨来敲竹下门，荷香清透紫绡裙。
相逢未暇论奇字，先向水边看白云。
城郭休过识者稀，哀猿啼处有柴扉。
沧江白石渔樵路，日暮归来雨满衣。